4 октября в парке «Прибрежный» пройдет муниципальный этап оздоровительной акции «10 000 шагов к жизни». Мероприятие традиционно приурочено ко Всероссийскому дню ходьбы и направлено на популяризацию активного образа жизни.
Пешая ходьба считается одним из самых доступных, безопасных и полезных видов физической нагрузки для людей любого возраста. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогают укреплять сердечно-сосудистую систему, поддерживать тонус мышц, улучшать эмоциональное состояние и заряжаться энергией.
Для участия в акции не требуется специальная подготовка или покупка дорогостоящего спортивного инвентаря. Достаточно надеть удобную обувь, взять с собой комфортную одежду по погоде и отличное настроение.
Дата и время проведения: 4 октября, начало в 11:00.
Место проведения: город Кириши, парк «Прибрежный».
Возрастные ограничения 0+.
Приглашаем киришан приходить всей семьей, с детьми, друзьями и коллегами, чтобы сделать важный шаг к укреплению собственного здоровья!
