Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:

Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.

Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты; инфекционные заболевания; наследственный фактор;
хронические заболевания других органов и систем; сердечно-сосудистая недостаточность; хирургические вмешательства; прием ряда препаратов.

Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные: ожирение или, наоборот, сильное похудение; аритмия сердца; лихорадка и ощущение сильного жара; повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне; повышенная потливость;
диарея (жидкий стул); возбудимость сверх нормы; сильная слабость и сонливость; ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания; сильная постоянная жажда.

При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений: атеросклероз; сердечно-сосудистые заболевания; артериальная гипертония; неврологические заболевания; дерматологические заболевания.

Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:

• Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
  Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
• Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
  Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
• Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
• Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
• Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
• При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.