Hotel reservations - booked.net
+16
°
C
+23°
+13°
Кириши
Вторник, 20
Прогноз на неделю


Совместить заботу о троих детях, любимое хобби и карьеру – задача, которая может показаться непосильной. Однако героиня нашего интервью – Анастасия Жукова – доказывает, что все возможно! Как многодетная мама находит баланс между всем происходящим, какие секреты тайм-менеджмента ей помогают, что значит для нее ответственное материнство и истинное счастье – читайте в этом материале.

– Анастасия, расскажите о вашей семье. Как Вы совмещаете материнство и хобби?

– 10 лет назад я впервые стала мамой. С тех пор старший сын – Денис – стал важной частью моей жизни, а двойняшки – Олег и Наташа – появились 2,5 года назад. Денис отлично ладит с младшими, проявляет себя как настоящий старший брат, помогает во всём. Так и живём - мама, папа, два сыночка и лапочка дочка.

Материнство и моё хобби – лошади – прекрасное сочетание. В нем я нахожу отдушину от повседневной суеты и бытовых хлопот. А в общении с детьми отключаюсь от всего вокруг – всё словно растворяется, внимание фокусируется только на них – действия и голоса в моментах – кто и что делает, произносит; этапы развития и успехи в долгих периодах. Наблюдаю за этим, погружаюсь с головой.

– Расскажите подробнее про Ваше хобби.

– Мое увлечение на протяжении более, чем 20 лет – это лошади. Знакомство с ними произошло в мои 11 лет, когда я впервые пришла на Киришскую конюшню с подругой. Меня привлекла не просто верховая езда, а сами животные. В начале 2000-х годов выбор детских секций в городе был невелик, я рада, что нашла занятие по душе. После школы спешила на конюшню, жила этим делом. С рождением старшего сына я полностью погрузилась в материнство, «утонула» в нём. Я говорю так: «Стала Мамой, но перестала быть Настей».

Наступил момент, что я обратилась к психологу. Там, в уютном кабинете поняла, что нужно срочно вернуться к своему увлечению. Мне было важно продолжить общение с лошадьми и эмоционально разгружаться. Позже я стала брать с собой сына – в два года посадила Дениса на лошадь. Увлечением жизни для него, к слову, это не стало. Не навязываю. Всё же мы разные люди, каждому – своё.

– Анастасия, если говорить про домашних животных, то есть ли они у Вас?

– Тема любви к животным для меня очень важна и остра. Я вижу, что люди, занимающиеся с детства лошадьми, проявляют заботу обо всех живых существах. Они вырастают хорошими и добрыми, ответственными.

Всегда я любила кошек и собак. Всегда они были в доме. Но с первой беременностью ко мне пришла аллергия и переросла в астму… Я никогда не страдала от этого раньше и была очень удивлена, когда начала задыхаться. Не понимала, от чего. В результате мне пришлось расстаться с питомцем - оставила его жить со своей мамой, а сама переехала. Он и сейчас живёт у нее, уже старый пятнадцатилетний кот.

– Как Вы организуете свой день, есть ли какие-то секреты тайм-менеджмента?

– Главный секрет – планирование. На работе я этим занимаюсь постоянно на протяжении лет десяти, проходила несколько раз обучение по тайм-менеджменту. Полученные навыки теперь успешно применяю в жизни. Я планирую свой день практически поминутно. Это позволяет мне быть и пунктуальной, и эффективной. Конечно, жизнь непредсказуема, и иногда приходится планы корректировать.

Мы составляем расписание, учитывая школу Дениса, сон младших детей, мое время для работы по дому и посещение конюшни. Даже корректировка режима сна детей требует тщательного планирования. Лечение детей, посещение садика, походы в развлекательные центры – всё это учитывается в моем расписании. У меня есть календарь, в котором я записываю все важные события. Такой подход помогает структурировать день и эффективно использовать время. Без планирования, я думаю, было бы гораздо сложнее успевать всё. Для меня это не просто способ организовать время, а образ жизни, который помогает мне чувствовать себя комфортно и уверенно.

– Как Ваши дети относятся к Вашему хобби?

– Я впервые посадила старшего сына на лошадь, когда ему было чуть больше двух лет. Это была именно большая лошадь, не пони. Мы их гладили, фотографировались. Я пыталась его увлечь несколько раз, но... Нет, не его тема. Он с трёх лет занимается в спортивном клубе «Легион» футболом. В конюшню ездит иногда, но больше для того, чтобы провести время со мной и друзьями, пока я занимаюсь лошадьми. Получается так – не разделяет моего увлечения, но помогает мне. Например, приезжал с нами на фотосессию и отвлекал младших детей.

Двойняшки пока слишком малы, чтобы активно участвовать в моей деятельности, но недавно мы с папой свозили их покататься на пони. Наташа с удовольствием села верхом, а Олег категорически отказался. Когда дети были совсем маленькими, я брала их с собой на соревнования на Киришской конюшне в коляске.

– Есть ли у Вас семейные традиции или ритуалы?

– У нас с Денисом, старшим сыном, есть одна неизменная традиция: каждый вечер, независимо от обстоятельств, мы желаем друг другу спокойной ночи. Даже когда я была в роддоме или в больнице с дочерью, мы поддерживали это. Для нас подобный ритуал не просто формальность, а важность, в которую вложен особый смысл. Эта традиция заложена еще моей бабушкой, которая всегда учила нас, что утро – доброе, а ночь – спокойная, и это надо говорить вслух, желать друг другу. Еще одна традиция связана с изготовлением поделок для школы. Мы вместе с Денисом придумываем идеи, и он с удовольствием их воплощает. Важен для него не столько результат, сколько сам процесс творчества. Он изобретатель в эти моменты, творец.

С младшими детьми таких устоявшихся ритуалов пока нет. Укачивание и пение на ночь не считаю. Но летом, например, у нас была традиция – почти каждый вечер ходили кормить уток в парке. Но лето кончилось. И утки ушли с ним. И традиция ушла с утками.

– Чувствуете ли Вы себя реализованной во всех сферах своей жизни?

– Понятие «реализованность» в любой сфере для меня – это скорее идеал, к которому надо стремиться. Я считаю себя «неидеальной» матерью, и, вероятно, никогда ею не стану. Они, вообще, существуют? Наверное, да. Я уверена, что в любой момент жизни я могла бы сделать что-то лучше для своих детей.

Воспитание – это очень непростой процесс, требующий постоянных усилий и затрат физических, моральных, эмоциональных, материальных. Впереди еще много работы, и я понимаю, что роль матери – это «пожизненное служение». Мама «должна» дать ребёнку всю себя, насколько может, вложить всё, что может. Никто не говорит, что такое «реализованная» мать. Бережно ли она относится к себе? Сколько «себя» она ежедневно вкладывает в воспитание своих детей? Конечно, я представляю себе, что, когда-то дети вырастут, у меня появится больше свободного времени. Но когда-то придётся стать бабушкой. Тоже неидеальной, видимо...

– Какие планы у Вас на ближайшее будущее?

– В отношении старшего сына Дениса я надеюсь на продолжение его успехов в учёбе и развитии самостоятельности. Что касается младших, каждый этап их развития – это большая радость, которая компенсирует трудности материнства. Первые улыбки, первые шаги, первые слова – всё это приносит счастье. И для меня в будущем очень важно, чтобы мои дети могли обращаться ко мне с любыми проблемами и доверять родной маме. Жизненные обстоятельства во многом научили меня, насколько важна поддержка близкого человека. Я хочу быть для своих детей тем человеком, к которому они всегда смогут обратиться.

Ещё хочу, чтобы на вопрос: «Считаете ли вы себя счастливым человеком?» любой мой ребёнок мог ответить однозначное: «Да!». И здоровья им желаю. Хочу, чтобы дети были здоровы. Этого, наверное, любая мама хочет. Всегда, в любое время, пусть мои дети смогут рассчитывать на мою помощь, потому что, в конце концов, кто ещё им поможет?

Беседовала Карина ЩЕПИНА

Фото из личных архивов Анастасии Жуковой

Усилены меры за продажу малолетним табака, никотина и вейпов

Ужесточена ответственность за продажу несовершеннолетним табачной, никотинсодержащей продукции и вейпов. Продавцы этой продукции в погоне за прибылью идут на правонарушения, создавая угрозу для жизни и здоровья детей. Теперь максимальный размер штрафа для граждан составит 300 тысяч рублей, для должностных лиц...

26-01-2025

Завтра - донорский день

Доноров Киришского района ждут в понедельник, 27 января, на донорском пункте по адресу: г. Кириши, бульвар Молодежный, д.6 (Взрослая поликлиника), главный вход, 1 этаж. Центр крови Ленинградской области сообщает о том, что введены временные ограничения - в этот день будет осуществляться...

26-01-2025

В Ленобласти проведут мероприятия в честь 81-й годовщины полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады

27 января в Ленинградской области отмечают 81-ю годовщину полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Во всех районах пройдут торжественные мероприятия, акции «Блокадный хлеб» и «Свеча памяти». Волосовский район 9.15 Возложение цветов к памятному знаку командиру 30-й гвардейской отдельной танковой бригады Ленинградского фронта, Герою...

26-01-2025

В Ленобласти стартовала отчётная кампания

На собраниях главы муниципалитетов рассказывают о проделанной за 2024 год работе. По поручению Губернатора Ленинградской области Александра Дрозденко в отчетных собраниях принимают участие руководители и сотрудники органов исполнительной власти региона, а также руководители приёмных губернатора. Кроме того, к отчетной кампании подключатся...

25-01-2025

Больше мер поддержки для ленинградских студентов

Академические, социальные и именные стипендии, поддержка от предприятий, премии талантливой молодёжи и выплаты от главы региона — губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко рассказал о работающих мерах поддержки областных студентов. «Студентов не только поздравляем, но и поддерживаем. Комплекс мер поддержки для учащейся...

25-01-2025

С Днем российского студенчества!

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко поздравил с праздником студентов 47-го региона: "Уважаемые ленинградские студенты! Приветствую всех вас в День российского студенчества. Ленинградская область сегодня делает все для того, чтобы наши вузы были площадками инноваций и творчества, чтобы ленинградские студенты — и...

25-01-2025

Нацпроекты: в Ленобласти стартовало голосование за благоустройство

Жители региона могут выбрать одно из 350 мест для скверов, аллей, бульваров, площадей и набережных на онлайн-голосовании. Сегодня в Ленинградской области стартовало региональное голосование по выбору мест для благоустройства. 350 потенциальных скверов, аллей, бульваров, площадей и набережных из 135 поселений можно...

25-01-2025

Встреча в лицее открыла Год защитников Отечества

Вчера в Киришском лицее им. Героя РФ Александра Соколова состоялась встреча лицеистов с участниками спецоперации и волонтерами движения "КиришиZаСВОих". Ребята узнали о буднях участников спецоперации из диалога с двумя гостями - бойцом СВО с позывным Пикачу и тактическим медиком с...

24-01-2025

Первые паспорта юным киришанам

22 января состоялась первая в этом году торжественная церемония вручения паспортов граждан России киришанам, достигшим 14-летнего возраста.В камерном зале в Киришской детской школе искусств начальник ОМВД России по Киришскому району Александр Горицкий и начальник отдела по вопросам миграции Марина Сычева...

24-01-2025

Город Кириши, двигайся!

Занятия для здоровья и тонуса в «Витязе» Новый тренер, свежий взгляд, но старые традиции – так можно сказать о секции общей физической подготовки в спортивном клубе «Витязь». Мы встретились с инструктором-методистом Екатериной Наймушиной, чтобы узнать о ее работе, планах по развитию...

23-01-2025

С 1 января 2025 года жители Санкт-Петербурга и Ленобласти с инвалидностью могут получать ТСР двумя способами

В 2025 году изменился порядок получения технических средств реабилитации (ТСР) за счет бюджета. Граждане с инвалидностью получили возможность самим выбрать удобный им способ приобретения ТСР. Теперь их можно получить в натуральном виде через государственную закупку в региональном отделении Социального фонда...

23-01-2025

В Ленинградской областной клинической больнице стартует важная инициатива – онкоскрининг заболеваний полости рта

Онкоскрининг включает осмотр с применением аппарата АФС, пальпацию ротовой полости. Затем врач делает вывод на фоне объективных данных: есть ли склонность или наличие онкологического заболевания, предраковые заболевания. Аппарат АФС используется для оптической визуализации состояния слизистой оболочки с целью активного выявления предопухолевых...

23-01-2025

Знайте, каким он парнем был!

Никто не забыт, ничто не забыто! Этот принцип должен оставаться незыблемым в отношении защитников Отечества всех времён, какие бы новые судьбоносные события ни происходили ныне. Минуло 30 лет с начала контртеррористической операции на Северном Кавказе… Вообразить ли было в пору...

23-01-2025

Время Героев.Ленобласть запускает кадровую программу для участников СВО

«Герои команды 47» — название региональной программы кадрового резерва для ленинградских ветеранов и участников СВО, о подготовке которой сегодня сообщил губернатор Ленобласти Александр Дрозденко. «Задача — подготовить кадровый резерв для органов власти, муниципалитетов, общественных организаций Ленобласти из числа защитников Отечества, которые...

23-01-2025

Какую территорию у нас нужно благоустроить следующей? Выбираем вМесте!

С 22 января по 16 февраля в Ленинградской области проходит региональное голосование по выбору общественных территорий, подлежащих благоустройству в 2026 году. Участвует более 350 потенциальных скверов, аллей, бульваров, площадей, и набережных из 135 поселений, в том числе и в Киришах:✔Детская площадка...

23-01-2025

В полиции плановая проверка

В период с 17 февраля 2025 года по 13 марта 2025 года сотрудниками Главного управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по городу Санкт-Петербургу и Ленинградской области (далее - ГУ МВД России) проводится плановая инспекторская проверка ОМВД России по Киришскому району...

22-01-2025

Молоко из воды

Организация «Фреш-Маркет», зарегистрированная в Киришах, была уличина специалистами Россельхознадзора в фальсификации. В ходе мониторинга их внимание привлек тот факт, что компания указала воду в качестве сырья для производства более тонны молочной продукции в системе "Меркурий" Было установлено, что компания оформила ветеринарный...

22-01-2025

Ветераны медицины

На прошлой неделе состоялось мероприятие, на котором встретились ветераны Киришского здравоохранения. Подробнее об этом смотрите в нашем сюжете.

22-01-2025

Киришская больница продолжает обновлять оборудование

В этот раз арсенал медицинского учреждения пополнился десятью электрокардиографами «Валента» для проведения исследований функциональной диагностики. Данный аппарат позволяет проводить диагностику как в стационарных, так и в выездных условиях, а также передавать электрокардиограммы дистанционно через систему GSM в кардиологические центры для оперативной...

21-01-2025

Открыт официальный телеграм-канал «80 лет Великой Победе»

В преддверии 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне открыт официальный телеграм-канал «80 лет Великой Победе»! Здесь вы найдёте: • истории о том, как приближали Победу на фронте и в тылу;• интересные факты о сражениях и героях;• трогательные и очень личные фронтовые письма...

21-01-2025

"Зеленой среде" - грантовая поддержка

30 ленинградских инициатив получат поддержку от Фонда президентских грантов. Социальные проекты некоммерческих организаций 47-го региона выиграли более 65,8 млн рублей. Автономная некоммерческая организация «Центр развития творческого потенциала молодёжи «Синдикат» из Киришей уже не первый год успешно защищает и реализует свои проекты...

21-01-2025

В Гатчине состоялся волейбольный турнир, посвященный памяти Станислава Богданова

В Гатчине состоялся XIII волейбольный турнир, посвященный памяти знаменитого гатчинского мэра и почетного гражданина Ленинградской области Станислава Богданова. В этом году в турнире приняли участие около 2000 спортсменов, которые представляли 23 команды. Этот волейбольный турнир уже давно стал неотъемлемой частью спортивных...

21-01-2025

Освещение специальной военной операции в инфополе 47 региона

В рамках совещания с руководителями органов исполнительной власти и органов местного самоуправления председатель Комитета по печати Константин Визирякин рассказал о работе по информированию жителей Ленобласти по актуальным вопросам, связанным с проведением СВО. Несколько значимых итогов за 2024 год:- в региональных и районных...

21-01-2025

Дорожный комитет Ленинградской области рассказал о предстоящем ремонте дорог к садоводствам в 2025 году

Ленобласть и Санкт-Петербург в рамках совместной программы продолжают обновлять подъезды к садоводческим товариществам. В общей сложности в 2025 году будет обновлено 20 дорог ! В список на ремонт вошли дороги в Волховском, Выборгском, Всеволожском, Тосненском, Ломоносовском, Киришском и Кингисеппском районах.

20-01-2025

Сотрудники Росгвардии задержали хулигана, осквернившего Вечный огонь в Киришах

20 января около 02:00 сотрудники отдела вневедомственной охраны по Киришскому району на проспекте Победы задержали правонарушителя, незадолго до этого решившего зажечь сигарету от Вечного огня. Сотрудники полиции во время мониторинга камер видеонаблюдения увидели, что прохожий прикурил сигарету от пламени Вечного огня...

20-01-2025

Многодетные семьи приглашают принять участие во Всероссийском проекте!

Всероссийский проект «Многодетная Россия» реализуется с 2020 года и направлен на формирование позитивного образа многодетных семей и решение задач по улучшению качества жизни семей с детьми и демографической ситуации в стране. В рамках проекта реализуются два масштабных мероприятия: Форум многодетных семей...

20-01-2025

О профилактике неинфекционных заболеваний

С 20 по 26 января 2025 года Минздрав РФ объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более...

20-01-2025

В Ленинградской области проходит акция «Цветок жизни»

Председатель областного комитета образования Вероника Реброва дала старт региональной акции «Цветок жизни», инициированной в память о тех, кто самоотверженно боролся за прорыв и полное освобождение Ленинграда и оккупированных территорий Ленинградской области от фашистской блокады. Первыми участниками акции стали школьники и студенты...

19-01-2025

«Поезд Победы» прибыл в Санкт-Петербург

Он представляет собой передвижную инсталляцию, основанную на «эффекте присутствия». Благодаря современным технологиям: дополненной реальности, объемного звука и театрального освещения реалистичных фигур — выставка позволяет окунуться в события того времени. В вагонах также размещены уникальные артефакты, фотографии, документы. Поезд будет находиться на...

19-01-2025

Почтили традицию Крещенскими купаниями

Сегодня верующие отмечают христианский праздник – Крещение Господне. В ночь с 18 на 19 января в Киришах и районе, других муниципальных образованиях Ленобласти состоялись традиционные Крещенские купания. Муниципальным казенным учреждением «Управление по защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций» были созданы комфортные условия...

19-01-2025

НАЗАД